Un banco rojo para sentarse, hablar y no estar sola Rincón contra la soledad – Mujer60 y más En nuestras charlas anteriores hemos puesto palabras a una realidad que muchas conocemos: la soledad no deseada, esa sensación que puede colarse en la vida después de los 60, incluso cuando estamos rodeadas de gente. Hoy quiero compartir contigo una iniciativa preciosa que está tomando fuerza en muchas ciudades de España y que, estoy segura, puede ser un recurso valioso para nosotras y para nuestras comunidades: el banco rojo para compartir, impulsado por Cruz Roja. ¿Qué es un banco rojo para compartir? Se trata de un banco pintado de rojo, colocado en parques, plazas y espacios públicos, que invita a las personas que se sienten solas a sentarse, y a quienes pasan por allí, a acompañar. Suele llevar un mensaje como este: “¿Te sientes sola? Siéntate. ¿Ves a alguien sentado? Acompáñala.” La idea es sencilla, pero profunda: crear espacios de encuentro espontáneo y ofrecer compañía ...

Amistad y risas: el mejor remedio contra la soledad.  Hace poco leí en la revista 7 Días que Alcobendas se ha sumado a la red de la Comunidad de Madrid para luchar contra la soledad no deseada. Me gustó mucho esta iniciativa y me animó a buscar más lugares en la región donde podamos encontrar apoyo para sentirnos acompañadas y salir de esa soledad que a veces pesa tanto. Porque, aunque tengamos familia o gente cerca, la soledad no deseada puede estar ahí, silenciosa. Por eso es importante recordar que no estamos solas . Una parte fundamental para vencer esa soledad es buscar amigas y construir una red de apoyo . La amistad nos ayuda a sentirnos valoradas, escuchadas y acompañadas. Compartir momentos, risas y nuevas experiencias con otras mujeres es un regalo que nos nutre el alma. Participar en actividades grupales, talleres o simplemente acercarnos a alguien nuevo puede abrir muchas puertas y llenar de alegría nuestro día a día. Nunca es tarde para hacer nuevas amigas , y cada pa...