Mujer 60 y más

  Reiniciar el mundo desde mi sillón Hay días en los que el cuerpo pesa y la vida se pone cuesta arriba. Días en los que nos damos cuenta de que hay cosas que no podemos arreglar por mucho que nos empeñemos. Y está bien aceptarlo: lo que no tiene solución, no tiene por qué convertirse en un martirio. Gastar nuestra energía peleando contra lo inevitable solo nos roba la paz que merecemos. Hoy decido cerrar la puerta a las malas noticias, a la puñetera política y al ruido de un mundo que siempre parece enfadado. Que se quede todo fuera un tiempo. Mi mundo hoy empieza aquí: en la calidez de un chocolate calentito entre las manos, en el ronroneo suave de mi gato gris descansando sobre mí y en la lluvia que cae al otro lado del cristal. Para mí, cada gota de lluvia no es tristeza, es limpieza. Es la naturaleza lavando el aire, regalándome un ritmo tranquilo y recordándome que siempre se puede volver a empezar. Como buena Aries, la chispa y las ganas de tirar hacia adelante están en mi ...

Cifras reales tras la crisis de Ceuta Con los últimos acontecimientos ocurridos en la ciudad de Ceuta, y el claro malestar de gran parte de la ciudadanía con la actuación de las ONG ante lo que muchos perciben y viven como una crisis migratoria, las conversaciones de la calle y de las redes están al rojo vivo. En momentos de tanta tensión, es normal que nos hagamos preguntas. Pero, más allá del debate social, hay una pregunta económica que nos ronda a muchos: ¿Cuánto nos cuestan realmente estas organizaciones a los españoles y cómo se financian con nuestro dinero público? Por eso, en lugar de quedarme solo con las opiniones o los titulares llamativos, decidí acudir directamente a la ley para ver qué hay de cierto, qué partidas salen de nuestros impuestos y qué se financia exactamente a nivel estatal. En mi empeño por buscar información clara, contrastada y alejada del ruido de las redes sociales, he estado analizando el Boletín Oficial del Estado (BOE). A menudo escuc...

🔎 CONTRATOS IDENTIFICADOS — RESPUESTA A LA CRISIS DE CEUTA 23/09/2026 Hemos identificado al menos 8.762.593,22 € en contratos directamente relacionados con la respuesta a la crisis de Ceuta. Detalles del Contrato Importe y Modo 13/08/2026 🛏️ Material fungible de pernocta para Protección Civil Adjudicado: Muebles y Cocinas Ceuta Nº Expediente: Exp. 52082/2026 🔗 Ver expediente 14.997,00 € Emergencia directa 13/08/2026 🧹 Limpieza adicional centros de salud Otero y Tarajal Adjudicado: OHL Servicios Ingesan 🔗 Ver expediente 15.000,00 € Emergencia directa 27/08/2026 🏗️ Obras de adecuación y habitabilidad para acogi...

¿Por qué, en pleno siglo XXI , seguimos teniendo supersticiones aunque sepamos que no tienen una explicación racional? Me gustaría comenzar por una de las más conocidas: la creencia de que los gatos negros traen mala suerte. Pero, para entender cómo hemos llegado hasta aquí, quizá debamos comenzar mucho más atrás. Veamos la historia del gato. Hubo un tiempo en que los gatos no eran vistos con miedo, sino con admiración. En el antiguo Egipto, estos animales ocupaban un lugar privilegiado. Eran apreciados por su capacidad para proteger los hogares de roedores y otros animales, y llegaron a estar estrechamente vinculados al mundo religioso. La diosa Bastet, representada con forma felina o como una mujer con cabeza de gato, estaba relacionada, entre otras cosas, con la protección, la maternidad y el hogar. En el antiguo Egipto, un gato podía ser tan valioso que, según relata Heródoto, cuando una casa ardía, sus habitantes se preocupaban más por protegerlo de las llamas ...

  Ese momento que algunos abuelos esperan con ganas Hay una fecha que algunos abuelos miran en el calendario con más ilusión que la propia Nochevieja: la vuelta al cole . Después de semanas de vacaciones, nietos entrando y saliendo, comidas a deshoras, meriendas, juegos, «abuela, tengo hambre», «abuela, ¿dónde está esto?» y algún que otro pequeño desastre doméstico, llega septiembre. Y con septiembre llega una frase que muchos abuelos pronuncian en voz baja: «Ya queda menos.» El verano con los nietos tiene muchas cosas buenas… y alguna que otra prueba de resistencia Que nadie nos malinterprete. Pasar tiempo con los nietos es una de esas cosas maravillosas que nos regala la vida. Nos encanta verlos crecer, escuchar sus historias, jugar con ellos y disfrutar de esos momentos que durante el curso son mucho más difíciles de compartir. Pero una cosa es disfrutar de los nietos y otra muy distinta es tenerlos a jornada completa durante todas las vacaciones escolares . Porque e...

  ¿Ha cambiado el feminismo o hemos cambiado las mujeres? Hoy quiero hablar de un tema que probablemente va a generar opiniones muy diferentes. Y eso está bien. Porque después de tantos años, creo que las mujeres tenemos derecho a hablar claro, aunque no todas pensemos igual. Para acompañar este artículo he hecho un vídeo con tres mujeres de diferentes generaciones. Tres épocas y tres formas de entender el feminismo. La primera representa a una mujer de los años 60. Una mujer que quería algo que hoy puede parecernos muy normal: tener una familia, estudiar, trabajar y poder decidir sobre su propia vida. La segunda representa los años 70. Su reivindicación es la igualdad, la libertad y los mismos derechos que los hombres. Y también habla de algo fundamental: formarse para poder conseguirlo. Hasta aquí, creo que muchas mujeres de mi generación podemos sentirnos identificadas. Pero entonces aparece la tercera mujer, la actual, con una actitud mucho más radical y provoca...

Mi decisión: cuidar de mí Llega un momento en la vida en el que tienes que decidir que ha llegado la hora de cuidar de ti, de tu salud y de tu bienestar. Después de haber intentado en varias ocasiones dejar de fumar y no haberlo conseguido, hace unos días decidí pedir ayuda en mi centro de salud. Me recetaron Todacitan, ya que las «champis» no las quería. Y ayer, 23 de agosto, tomé lo que creo que será una de las mejores decisiones que he tomado: dejar de fumar. Sé cómo será este camino porque ya lo he recorrido en varias ocasiones. Sé que será duro y que tendré momentos de cansancio, mal humor, tristeza y malestar general. Pero esta vez quiero hacerlo de otra manera: con ayuda, con paciencia y, sobre todo, sin rendirme a la primera dificultad. Así comienza mi pequeño reto personal. Voy a ir contando día a día cómo me siento, qué voy haciendo para cuidar mi salud y bienestar, qué mejoras voy notando y, por supuesto, también los tropiezos que pueda encontrar p...

Él levantaba parte del país fuera de casa;   ella levantaba la familia dentro. He leído a menudo en redes que la España de los 60 y 70 era matriarcal , y me ha parecido interesante matizar esa afirmación desde mi propia experiencia. En la mayoría de las familias de aquella época existía una división de funciones muy clara: el hombre traía el sueldo y la mujer lo administraba. Aún recuerdo a mi padre salir de casa a las seis de la mañana y regresar pasadas las ocho de la tarde. Llegaba agotado y, nada más entrar, hacía la misma pregunta: —¿Qué hay de cena? Al mismo tiempo, le entregaba a mi madre el sobre sin abrir con el sueldo de la semana. Ella era quien administraba cada peseta: sabía cuánto reservar para la comida, cuánto para los recibos, si alguien podía comprarse algo de ropa o cuánto guardar para un imprevisto. Y sí, también apartaba una pequeña cantidad para el gasto semanal de mi padre de café y tabaco. - Él necesitaba ganar ...