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Este espacio está creado para ti, mujer que camina con sabiduría y ganas. Aquí encontrarás reflexiones, historias reales y humor sobre la vida, la familia, la amistad, el cuidado personal y más.
Mi intención es acompañarte, inspirarte y compartir juntas esta etapa tan valiosa.
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Artículos publicados de los temas:
- TRUCOS DE BELLEZA
Entre tintes y canas: una decisión que pesa más de lo que parece
Durante años, muchas mujeres hemos vivido una especie de "contrato no escrito" con los tintes. Nos dicen que el pelo blanco "envejece", que "te descuidas"...
Entre tintes y canas: una decisión que pesa más de lo que parece
Durante años, muchas mujeres hemos vivido una especie de "contrato no escrito" con los tintes. Nos dicen que el pelo blanco "envejece", que "te descuidas"...
Mi historia con la arcilla:
Llevo muchos años usando arcilla y, sinceramente, ¡en mi casa nunca falta! La uso con distintos fines:
– Cuando me duele la espalda o alguna articulación, me hago una cataplasma...
👉 Leer el artículo completo
Mi historia con la arcilla:
Llevo muchos años usando arcilla y, sinceramente, ¡en mi casa nunca falta! La uso con distintos fines: – Cuando me duele la espalda o alguna articulación, me hago una cataplasma...
👉 Leer el artículo completo- RINCÓN CONTRA LA SOLEDAS NO DESEADA pppp
- RINCÓN CONTRA LA SOLEDAS NO DESEADA pppp
Entre la multitud, una soledad que no siempre se ve.
En ocasiones, cuando paseo por el parque, veo a mujeres sentadas solas en un banco. Y me pregunto: ¿estarán disfrutando de un rato para sí mismas… o será esa una soledad no deseada?...
Entre la multitud, una soledad que no siempre se ve.
En ocasiones, cuando paseo por el parque, veo a mujeres sentadas solas en un banco. Y me pregunto: ¿estarán disfrutando de un rato para sí mismas… o será esa una soledad no deseada?...
¿Qué es la soledad no deseada?
En la publicación anterior hablábamos de esas mujeres que a veces vemos solas en un banco del parque. Mujeres que parecen estar bien, pero que tal vez están atravesando una soledad que no eligieron.
¿Qué es la soledad no deseada?
En la publicación anterior hablábamos de esas mujeres que a veces vemos solas en un banco del parque. Mujeres que parecen estar bien, pero que tal vez están atravesando una soledad que no eligieron.
Solo tú puedes cambiar tu vida: no esperes que los demás te den la solución
A veces, cuando la soledad pesa o la rutina se hace gris, es fácil caer en la espera: esperar que alguien llame, que alguien invite, que alguien cambie las cosas por nosotras.
Solo tú puedes cambiar tu vida: no esperes que los demás te den la solución
A veces, cuando la soledad pesa o la rutina se hace gris, es fácil caer en la espera: esperar que alguien llame, que alguien invite, que alguien cambie las cosas por nosotras.
Sal, muévete y haz nuevas amigas en actividades gratuitas.
Una forma sencilla y valiente de dar el primer paso para salir de la soledad no deseada es acercarte a una actividad donde puedas conectar con otras mujeres como tú.
Sal, muévete y haz nuevas amigas en actividades gratuitas.
Una forma sencilla y valiente de dar el primer paso para salir de la soledad no deseada es acercarte a una actividad donde puedas conectar con otras mujeres como tú.
Amistad y risas: el mejor remedio contra la soledad.
Hace poco leí que Alcobendas se ha sumado a la red de la Comunidad de Madrid para luchar contra la soledad no deseada. Me gustó mucho esta iniciativa y me animó a buscar más lugares en la región donde podamos encontrar apoyo para sentirnos acompañadas y salir de esa soledad que a veces pesa tanto.
Amistad y risas: el mejor remedio contra la soledad.
Hace poco leí que Alcobendas se ha sumado a la red de la Comunidad de Madrid para luchar contra la soledad no deseada. Me gustó mucho esta iniciativa y me animó a buscar más lugares en la región donde podamos encontrar apoyo para sentirnos acompañadas y salir de esa soledad que a veces pesa tanto.
Un banco rojo para sentarse, hablar y no estar sola.
¿Qué es un banco rojo para compartir?
Se trata de un banco pintado de rojo, colocado en parques, plazas y espacios públicos, que invita a las personas que se sienten solas a sentarse, y a quienes pasan por allí, a acompañar.
Un banco rojo para sentarse, hablar y no estar sola.
¿Qué es un banco rojo para compartir? Se trata de un banco pintado de rojo, colocado en parques, plazas y espacios públicos, que invita a las personas que se sienten solas a sentarse, y a quienes pasan por allí, a acompañar.
Un homenaje a quienes nunca dejaron de cuidar.
Durante décadas han estado ahí. Sin pedir nada, sin descansar del todo, sin jubilarse del amor ni de la responsabilidad. Estas mujeres, muchas ya con más de 60, 70 u 80 años, no solo criaron hijos. También han estado criando a sus nietos…
Un homenaje a quienes nunca dejaron de cuidar.
Durante décadas han estado ahí. Sin pedir nada, sin descansar del todo, sin jubilarse del amor ni de la responsabilidad. Estas mujeres, muchas ya con más de 60, 70 u 80 años, no solo criaron hijos. También han estado criando a sus nietos…
- MUJER 60 Y SIN FILTROS
¡Ni manualidades ni cursos, solo diversión!
Ni ganchillo ni empoderamiento: ¡Queremos risas, salidas y vida real!
Cuando buscamos actividades para mujeres maduras en los ayuntamientos y en la casa de la mujer, la oferta parece un déjà vu de otra época: ganchillo, manualidades, o cursos de empoderamiento femenino que, sinceramente, ya no nos interesan tanto...
- La ropa a los 60 y más
Ropa: misión imposible a los 60.
Para una mujer, ir a comprarse ropa puede ser desesperante, pero al pasar los 60… ¡toda una pesadilla! Pantalones con goma: ni glamour ni piedad
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Ropa: misión imposible a los 60.
Para una mujer, ir a comprarse ropa puede ser desesperante, pero al pasar los 60… ¡toda una pesadilla! Pantalones con goma: ni glamour ni piedad .
- Salidas con las amigas
- Salidas con las amigas
Amigas + carretera + fiestas = plan perfecto
Fiestas de verano para disfrutar juntas (julio–septiembre 2025)
¿Hay algo mejor que un verano con amigas? Risas, música, tradiciones... En Mujer60 y más, te proponemos una ruta de fiestas por los pueblos de Madrid.
Amigas + carretera + fiestas = plan perfecto
Fiestas de verano para disfrutar juntas (julio–septiembre 2025) ¿Hay algo mejor que un verano con amigas? Risas, música, tradiciones... En Mujer60 y más, te proponemos una ruta de fiestas por los pueblos de Madrid.
- SALUD Y BIENESTAR
Salud y bienestar
Guía práctica de salud y bienestar para mujeres de 60 y más. A partir de los 60 años, cuidar nuestro bienestar implica un enfoque integral que abarca cuerpo, mente y emociones.
Salud y bienestar
Guía práctica de salud y bienestar para mujeres de 60 y más. A partir de los 60 años, cuidar nuestro bienestar implica un enfoque integral que abarca cuerpo, mente y emociones.
- COSAS QUE DESQUICIAN A LAS MUJERES
Cosas que sacan de quicio a una mujer # 1.jpg)
La primera vez que te llaman “señora”
Aún recuerdo la primera vez que, paseando por el parque, Escuché un grito de lejos: -¡Señora! ¿me puede pasar la pelota? ¿En serio? ¿Se estaba dirigiendo a mí? Me quedé helada...
Cosas que sacan de quicio a una mujer # /2
La primera vez que un hombre me cedió el asiento en el metro
Al principio dudé en aceptarlo, porque el cabreo que me pillé fue considerable.
Me para él fue un acto de caballero, para mí fue como si me estuviera llamando vieja...
👉 Haz clic para leer todos los artículos publicados sobre el tema.
- COSAS QUE DESQUICIAN A LAS MUJERES
Cosas que sacan de quicio a una mujer # 1
La primera vez que te llaman “señora”
Aún recuerdo la primera vez que, paseando por el parque, Escuché un grito de lejos: -¡Señora! ¿me puede pasar la pelota? ¿En serio? ¿Se estaba dirigiendo a mí? Me quedé helada...
Cosas que sacan de quicio a una mujer # /2
La primera vez que un hombre me cedió el asiento en el metro
Al principio dudé en aceptarlo, porque el cabreo que me pillé fue considerable.
Me para él fue un acto de caballero, para mí fue como si me estuviera llamando vieja...
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Cosas que sacan de quicio a una mujer #/3
Cosas que sacan de quicio a una mujer #/3
Cuando tu amiga te dice que no se ha hecho nada.
Cuando tu amiga jura por su cactus, su perro y hasta por la Virgen que no se ha hecho nada… pero de repente aparece con más volumen que un concierto de rock.
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Podéis continuar la lectura de cada tema en los enlaces.
Este blog comparte experiencias personales y aprendizajes propios. No soy profesional de la salud; si tienes dudas médicas, consulta siempre a un especialista.
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