Postres Sin Azúcar
La receta de hoy: Natillas de Beatriz Cocina
He seleccionado esta receta porque es increíblemente fácil y rápida: 5 minutos al microondas y listas. > Mi consejo personal: Yo prefiero sustituir el azúcar por un poquito de Eritritol; quedan riquísimas y mucho más ligeras.
¿Por qué me ha convencido? Reconozco que era escéptica. Después de años cuidando que no se agarrara la leche y moviendo sin parar, ver que en 5 minutos en el microondas salen perfectas parece magia. ¡Se acabó el sufrir frente al fuego!
🥛 Leche Frita Ligera (¡Sin sartenes ni aceite!)
Hay sabores que nos transportan a momentos especiales. Siempre que pienso en la leche frita, recuerdo lo mucho que le gustaba a mi suegro. Para él siempre era sin azúcar, cuidando su salud pero sin renunciar al placer de un buen dulce tradicional.
Hoy quiero compartir con vosotras una versión que me ha parecido un descubrimiento total: leche frita en freidora de aire. Se ahorra muchísimo tiempo, no ensuciamos la cocina con salpicaduras de aceite y el resultado es mucho más ligero.
💡 Mi toque personal
Para que sea 100% fiel a nuestra filosofía "Mujer 60 y más":
Sustituye el azúcar: Usa tu endulzante favorito (como el eritritol) en la mezcla de la leche.
El rebozado: En lugar de pasarla por azúcar y canela al final, hazlo solo con canela o con una mezcla de canela y un pelín de edulcorante en polvo. ¡Queda igual de deliciosa!
📺 La receta elegida: He seleccionado este vídeo porque explica perfectamente cómo conseguir la textura ideal sin necesidad de freír.
[Enlace al vídeo y la receta de Leche Frita en Freidora de Aire]
Sigo seleccionando con mucho cariño el mejor contenido y las recetas más rápidas para esta categoría. Mi objetivo es que siempre encuentres algo que te ayude a cuidarte sin perder tiempo en la cocina, para que puedas dedicarlo a disfrutar de la vida.
¡Vuelve pronto para no perderte las novedades!
- Elena
Nota: Recordad que comparto esto desde mi experiencia personal. Para temas médicos, vuestro doctor siempre tiene la última palabra.
Este blog comparte experiencias personales y aprendizajes propios.
No soy profesional de la salud; si tienes dudas médicas, consulta siempre a un especialista.
Visita la Pg. de Aviso Legal
Comentarios
Publicar un comentario