Mujer 60 y más

  Reiniciar el mundo desde mi sillón Hay días en los que el cuerpo pesa y la vida se pone cuesta arriba. Días en los que nos damos cuenta de que hay cosas que no podemos arreglar por mucho que nos empeñemos. Y está bien aceptarlo: lo que no tiene solución, no tiene por qué convertirse en un martirio. Gastar nuestra energía peleando contra lo inevitable solo nos roba la paz que merecemos. Hoy decido cerrar la puerta a las malas noticias, a la puñetera política y al ruido de un mundo que siempre parece enfadado. Que se quede todo fuera un tiempo. Mi mundo hoy empieza aquí: en la calidez de un chocolate calentito entre las manos, en el ronroneo suave de mi gato gris descansando sobre mí y en la lluvia que cae al otro lado del cristal. Para mí, cada gota de lluvia no es tristeza, es limpieza. Es la naturaleza lavando el aire, regalándome un ritmo tranquilo y recordándome que siempre se puede volver a empezar. Como buena Aries, la chispa y las ganas de tirar hacia adelante están en mi ...

Cada mujer tiene su propio camino para volver a sentirse bien. Cuando eres joven, no piensas en los problemas  y cambios que pueden surgir después de ser madre. La emoción de tener un hijo es inigualable; incluso lucimos la tripita con orgullo y los amamantamos con todo nuestro amor. Pasamos por el embarazo, el parto y la lactancia... pero no estamos preparadas para afrontar que, después, tu cuerpo ya no será el mismo. El primer sofocón llega cuando ves que pasa el tiempo y tu cuerpo no se recupera como esperabas. Una espera volver a estar como antes, pero acaba entendiendo que eso ya no es posible. Después de dejar de amamantar a tu bebé, te miras al espejo y ves que tu pecho ya no tiene la forma ni la firmeza que tenía. Y entonces empiezas a pensar que tienes que cuidarte más. Pero la realidad es que, en esos primeros meses, tu hijo te ocupa por completo. Pasas el día pendiente de sus necesidades: tomas, cambios de pañales, cólicos del lactante... siempre inquieta por si le p...