Mujer 60 y más

 Sección: Mujer sin filtros Descubre el poder de decir “no” siendo una mujer madura En nuestra sociedad actual estamos tan acostumbradas a decir “sí” a todo —sea por miedo, por complacer o por no cerrarnos puertas— que acabamos asumiendo compromisos que no reflejan nuestras verdaderas prioridades. Para las mujeres de más de 60 años, esta constante aprobación puede convertirse en una fuente de fatiga emocional y física. Reconectar con tus propias prioridades Antes de aceptar algo, hazte estas dos preguntas: ¿Esto suma a mi bienestar, mis sueños o mis valores? ¿O estoy diciendo “sí” por miedo, presión o responsabilidad impuesta? Reflexionar conscientemente evita que te sientas sobrecargada. Beneficios para la autoestima y la salud mental Elegir con conciencia fortalece tu sentido de identidad. Te restaura la autonomía para tomar decisiones que te hagan sentir plena. Te protege del agotamiento emocional, común cuando damos sin límites. 🌸 Cierre inspirador  ...

  Ropa: misión imposible a los 60 Para una mujer, ir a comprarse ropa puede ser desesperante, pero al pasar los 60… ¡toda una pesadilla! Pero necesitas unos pantalones ,  así que te mentalizas y te vas al centro comercial.  Por supuesto, empiezas en Zara, esa tienda en la que siempre encontrabas lo que te gustaba. Empiezas el recorrido pensando que seguro encuentras algo, pero: el que te gusta no hay en tu talla. Bajas el listón y coges unos pantalones tobilleros y otros con goma en la cintura, que al menos parecen cómodos y fresquitos. Te armas de valor (otra vez), ves la larguísima cola para pagar —esa que parece la de un concierto, no la de una tienda de ropa—, y entras al probador. Te desvistes… y ahí está: un espejo de frente y otros dos a los lados, para que no se te escape ni un pliegue ni detalle. Tú, valiente, pones toda tu atención en ese pantalón tobillero y te lo pruebas. Te miras al espejo… y pareces un Hobbit. Lo intentas con el fresquito y cómo...