Mujer 60 y más

Hoy he leído esta noticia que me ha parecido muy importante compartir:  El Gobierno de España ha aprobado un sistema de ayudas que puede cubrir el 100% del alquiler hasta cinco años para mujeres víctimas de violencia de género y sus hijos. La medida, incluida en el Plan Estatal de Vivienda 2026-2030 y anunciada el pasado viernes 19 de junio, convierte a estas familias en colectivo prioritario en el acceso a la vivienda pública y a las subvenciones estatales. Parece ser que el nuevo plan aprobado va más allá de lo que existía hasta ahora , ya que estas familias pasan a encabezar la lista de prioridades en el reparto de viviendas protegidas. Y eso no es todo : la intensidad de las subvenciones que pueden recibir supera a la del régimen general, y la cobertura máxima llega al 100% del coste del alquiler o del uso de la vivienda. Además, la ayuda no se limita al pago mensual de la renta ; el plan contempla expresamente que puedan cubrirse también los gastos de suministros (luz, agua, g...

RESPETA A TUS MAYORES, PORQUE ELLOS TE LO DIERON TODO Este texto nace con el deseo de mirar hacia atrás y recordar a los jóvenes de hoy en día el valor de la gratitud . La vida de bienestar que disfrutamos ahora se construyó sobre los hombros, el esfuerzo y los sacrificios de nuestros antepasados. Más allá de banderas, ideologías o bandos —que aquí no se juzgan, pues el dolor y el mérito de salir adelante pertenecen a todos por igual—, este es un homenaje a las personas. A los padres, abuelos y bisabuelos que, en la época más oscura y difícil de nuestra historia de España, hicieron lo imposible para que las siguientes generaciones tuvieran un futuro. Su verdadero legado fue nuestra supervivencia. TUS BISABUELOS Tras la Guerra Civil, la vida de la mayoría de los abuelos españoles estuvo marcada por una profunda miseria, represión y división. La gran mayoría de la población sufrió hambrunas severas. ELLOS vivieron algo que tú NI te imaginas: ...

Amigas + carretera + fiestas = plan perfecto Fiestas de verano para disfrutar juntas ¿Hay algo mejor que un verano co n amigas? Risas, música, tradiciones, paseos al atardecer, conciertos al aire libre, verbenas, bailes y comidas p opulares que nos unen. En Mujer60 y más , te proponemos una ruta de fiestas por los pueblos de Madrid para que este verano lo vivas intensamente… ¡con tus amigas!  ¿Por qué ir a una fiesta de pueblo con amigas? ✨ Ambiente relajado y auténtico 🎶 Verbenas y conciertos bajo las estrellas 🍽️ Comidas populares que saben a hogar 👣 Paseos, risas y planes al aire libre 📷 Fotos para el recuerdo con tus amigas de siempre (¡o nuevas!) 🗓️ Calendario de Fiestas: julio a septiembre  Aquí tienes una guía completa de pueblos con fiestas veraniegas para planear escapadas con amigas. Puedes elegir por fecha o por tipo de actividad. 📍 Programa por municipio (ver resumen por fechas y actividades) Municipio Fecha...

¿Y si el "ángel malo" tuviera razón? Por qué nos cuesta tanto hacernos caso Seguro que te suena la escena: estás desayunando tranquilamente en la cocina, todavía en pijama, disfrutando de tu café, cuando de repente aparece esa voz interior en tu hombro recordándote todo lo que "tienes" que hacer. Que si la comida, que si la aspiradora, que si la casa... Hace unos días se me ocurrió una idea muy divertida para un vídeo corto. Todos conocemos el clásico dilema del angelito bueno y el angelito malo sentados en nuestros hombros, aconsejándonos qué camino tomar. Pero en esta ocasión, quise darle la vuelta por completo con un toque de humor. ¿Qué pasaría si el ángel que siempre llamamos "malo" fuera, en realidad, el único que está mirando de verdad por nosotras? En el Short, vemos cómo el ángel "bueno" presiona a la mujer para que se ponga a trabajar de inmediato en las tareas del hogar, representándolo todo como una obligación...

El verano ya llegó y, con él, el merecido descanso de los más pequeños. Sin embargo , detrás de cada niño feliz disfrutando de sus tres meses libres, suele haber dos figuras clave que cambian sus mañanas de paseo, amigos y tranquilidad por tardes de piscina, comidas y meriendas infinitas y negociaciones para que apaguen el ordenador: los abuelos. Hacer encaje de bolillos para cuadrar los horarios de los nietos no es tarea fácil, te los dejan a las 8 de la mañana y los recogen de 17 a 18 horas. Una hora de fútbol sabe a poco cuando quedan otras diez por rellenar, y la creatividad se agudiza al máximo en cada hogar. Hoy queremos hablar de ellos, de los " salvavidas " oficiales del verano para los hijos, y de cómo sobreviven (con mucha paciencia, valeriana y gelocatil) a las largas vacaciones escolares. Más allá de la piscina: el reto de rellenar las horas Porque seamos realistas: una hora de fútbol o un rato de piscina son solo el calent...

El fenómeno Therian en Madrid Antes se decía que no evolucionábamos en España por no tener acceso a la información , y ahora pienso: ¡benditos años! Desde que tenemos acceso a la información, las nuevas generaciones están involucionando. Las nuevas generaciones se creen todo lo que les cuentan en las redes sociales. Siempre sale algún listo o lista con ideas raras para que los sigan y así ganar dinero a su costa. Da la impresión de que esas mentes ya no piensan por sí mismas: solo consumen redes y siguen todas las tendencias de moda. Ya no se habla solo de hombre, mujer, gay o lesbiana; ahora se utilizan términos como: El fenómeno de los Therians (Comportamiento animal) ¿Qué es? Es un fenómeno social y cultural de personas que sienten una fuerte conexión psicológica o espiritual con un animal (habitualmente lobos, zorros o felinos). ¿Se creen animales de verdad? No, Lo utilizan como una actividad recreativa, una moda de las redes sociales o una f...

  Seguimos recuperando los dulces de la abuela a petición de los seguidores nostálgicos. Las recetas de mi madre no me gusta modificarlas, por ese motivo he escaneado sus fotos y las paso tal cual, ya se que la calidad de entonces no es tan buena pero quiero ser fiel a lo que ella me dejo. Bollos de calabaza de la abuela. Dificultad: * | Tiempo: 40 minutos. Ingredientes: 500 g. de calabaza, 125 g. de azúcar, 100 g. de harina y canela en polvo. Pelamos la calabaza, sacamos las semillas, la cortamos en rebanadas finas para facilitar la cocción. Ponemos a cocer la calabaza en abundante agua, que cubra la calabaza, hasta que esté blanda al pinchar con un tenedor. Tiempo de cocción: En olla a presión unos 3 minutes. Sin presión: unos 20 minutos. Escurrimos la calabaza y la ponemos en la batidora junto con los 100 g. de harina, los 125 g. de azúcar y batimos. Ponemos abundante aceite a calenta...

¿Qué es la artrosis y cómo frenar su progresión? La artrosis es una enfermedad que afecta diversas articulaciones del cuerpo, causada por el deterioro del cartílago articular. Este padecimiento conlleva dolor, rigidez y pérdida de movilidad, siendo más frecuente en la columna cervical, lumbar, hombro, cadera, rodillas y manos. La artrosis no es solo un diagnóstico médico; para muchas de nosotras, es esa compañera silenciosa que a veces nos frena el paso. A veces los tratamientos fuertes nos asustan, y es entonces cuando buscamos alternativas naturales que nos ayuden a llevar el día a día con más alivio. Aquí os comparto lo que he aprendido sobre cómo "mimar" nuestros cuerpos desde la cocina y el movimiento: 🍏 La despensa que desinflama La alimentación es nuestra primera medicina. Estos aliados no nos pueden faltar: Pescado azul: Sardinas o salmón (por su Omega-3). El pescado azul: salmó...