Mujer 60 y más

🔎 CONTRATOS IDENTIFICADOS — RESPUESTA A LA CRISIS DE CEUTA 23/09/2026 Hemos identificado al menos 8.762.593,22 € en contratos directamente relacionados con la respuesta a la crisis de Ceuta. Detalles del Contrato Importe y Modo 13/08/2026 🛏️ Material fungible de pernocta para Protección Civil Adjudicado: Muebles y Cocinas Ceuta Nº Expediente: Exp. 52082/2026 🔗 Ver expediente 14.997,00 € Emergencia directa 13/08/2026 🧹 Limpieza adicional centros de salud Otero y Tarajal Adjudicado: OHL Servicios Ingesan 🔗 Ver expediente 15.000,00 € Emergencia directa 27/08/2026 🏗️ Obras de adecuación y habitabilidad para acogi...

¿Por qué, en pleno siglo XXI , seguimos teniendo supersticiones aunque sepamos que no tienen una explicación racional? Me gustaría comenzar por una de las más conocidas: la creencia de que los gatos negros traen mala suerte. Pero, para entender cómo hemos llegado hasta aquí, quizá debamos comenzar mucho más atrás. Veamos la historia del gato. Hubo un tiempo en que los gatos no eran vistos con miedo, sino con admiración. En el antiguo Egipto, estos animales ocupaban un lugar privilegiado. Eran apreciados por su capacidad para proteger los hogares de roedores y otros animales, y llegaron a estar estrechamente vinculados al mundo religioso. La diosa Bastet, representada con forma felina o como una mujer con cabeza de gato, estaba relacionada, entre otras cosas, con la protección, la maternidad y el hogar. En el antiguo Egipto, un gato podía ser tan valioso que, según relata Heródoto, cuando una casa ardía, sus habitantes se preocupaban más por protegerlo de las llamas ...

  Ese momento que algunos abuelos esperan con ganas Hay una fecha que algunos abuelos miran en el calendario con más ilusión que la propia Nochevieja: la vuelta al cole . Después de semanas de vacaciones, nietos entrando y saliendo, comidas a deshoras, meriendas, juegos, «abuela, tengo hambre», «abuela, ¿dónde está esto?» y algún que otro pequeño desastre doméstico, llega septiembre. Y con septiembre llega una frase que muchos abuelos pronuncian en voz baja: «Ya queda menos.» El verano con los nietos tiene muchas cosas buenas… y alguna que otra prueba de resistencia Que nadie nos malinterprete. Pasar tiempo con los nietos es una de esas cosas maravillosas que nos regala la vida. Nos encanta verlos crecer, escuchar sus historias, jugar con ellos y disfrutar de esos momentos que durante el curso son mucho más difíciles de compartir. Pero una cosa es disfrutar de los nietos y otra muy distinta es tenerlos a jornada completa durante todas las vacaciones escolares . Porque e...

  ¿Ha cambiado el feminismo o hemos cambiado las mujeres? Hoy quiero hablar de un tema que probablemente va a generar opiniones muy diferentes. Y eso está bien. Porque después de tantos años, creo que las mujeres tenemos derecho a hablar claro, aunque no todas pensemos igual. Para acompañar este artículo he hecho un vídeo con tres mujeres de diferentes generaciones. Tres épocas y tres formas de entender el feminismo. La primera representa a una mujer de los años 60. Una mujer que quería algo que hoy puede parecernos muy normal: tener una familia, estudiar, trabajar y poder decidir sobre su propia vida. La segunda representa los años 70. Su reivindicación es la igualdad, la libertad y los mismos derechos que los hombres. Y también habla de algo fundamental: formarse para poder conseguirlo. Hasta aquí, creo que muchas mujeres de mi generación podemos sentirnos identificadas. Pero entonces aparece la tercera mujer, la actual, con una actitud mucho más radical y provoca...

Mi decisión: cuidar de mí Llega un momento en la vida en el que tienes que decidir que ha llegado la hora de cuidar de ti, de tu salud y de tu bienestar. Después de haber intentado en varias ocasiones dejar de fumar y no haberlo conseguido, hace unos días decidí pedir ayuda en mi centro de salud. Me recetaron Todacitan, ya que las «champis» no las quería. Y ayer, 23 de agosto, tomé lo que creo que será una de las mejores decisiones que he tomado: dejar de fumar. Sé cómo será este camino porque ya lo he recorrido en varias ocasiones. Sé que será duro y que tendré momentos de cansancio, mal humor, tristeza y malestar general. Pero esta vez quiero hacerlo de otra manera: con ayuda, con paciencia y, sobre todo, sin rendirme a la primera dificultad. Así comienza mi pequeño reto personal. Voy a ir contando día a día cómo me siento, qué voy haciendo para cuidar mi salud y bienestar, qué mejoras voy notando y, por supuesto, también los tropiezos que pueda encontrar p...

Él levantaba parte del país fuera de casa;   ella levantaba la familia dentro. He leído a menudo en redes que la España de los 60 y 70 era matriarcal , y me ha parecido interesante matizar esa afirmación desde mi propia experiencia. En la mayoría de las familias de aquella época existía una división de funciones muy clara: el hombre traía el sueldo y la mujer lo administraba. Aún recuerdo a mi padre salir de casa a las seis de la mañana y regresar pasadas las ocho de la tarde. Llegaba agotado y, nada más entrar, hacía la misma pregunta: —¿Qué hay de cena? Al mismo tiempo, le entregaba a mi madre el sobre sin abrir con el sueldo de la semana. Ella era quien administraba cada peseta: sabía cuánto reservar para la comida, cuánto para los recibos, si alguien podía comprarse algo de ropa o cuánto guardar para un imprevisto. Y sí, también apartaba una pequeña cantidad para el gasto semanal de mi padre de café y tabaco. - Él necesitaba ganar ...

De mi madre aprendí muchas recetas. Algunas las recuerdo de memoria; otras he tenido que ir recuperándolas poco a poco. Esta tarta es una de ellas. He intentado mejorar un poco las imágenes pero, como siempre os digo en otras recetas de ella, quiero mantener lo más posible su legado. Tarta de piña y nata   🍍 Dificultad: ⭐⭐    Tiempo: 60 minutos INGREDIENTES 4 huevos grandes, 150 g de harina, 1 sobre de levadura en polvo, 1 bote grande de piña en su jugo, medio kilo de nata para montar, ralladura de limón, coco rallado, mantequilla y pan rallado para preparar el molde, queso de untar tipo Philadelphia o similar y edulcorante al gusto. Preparamos el molde Untamos un molde apto para el microondas (si es de cristal veremos mejor cómo va el bizcocho) con mantequilla y lo espolvoreamos con pan rallado (mejor que harina) para que no se pegue en el fondo. Preparación de la nata montada En el vaso de la batidora (que sea algo alto, porque la nata al mo...

Amigas + carretera + fiestas = plan perfecto Fiestas de verano para disfrutar juntas ¿Hay algo mejor que un verano co n amigas? Risas, música, tradiciones, paseos al atardecer, conciertos al aire libre, verbenas, bailes y comidas p opulares que nos unen. En Mujer60 y más , te proponemos una ruta de fiestas por los pueblos de Madrid para que este verano lo vivas intensamente… ¡con tus amigas!  ¿Por qué ir a una fiesta de pueblo con amigas? ✨ Ambiente relajado y auténtico 🎶 Verbenas y conciertos bajo las estrellas 🍽️ Comidas populares que saben a hogar 👣 Paseos, risas y planes al aire libre 📷 Fotos para el recuerdo con tus amigas de siempre (¡o nuevas!) 🗓️ Calendario de Fiestas: julio a septiembre  Aquí tienes una guía completa de pueblos con fiestas veraniegas para planear escapadas con amigas. Puedes elegir por fecha o por tipo de actividad. 📍 Programa por municipio (ver resumen por fechas y actividades) Municipio Fecha...