Mujer 60 y más

  Sal, muévete y haz nuevas amigas. Una forma sencilla y valiente de dar el primer paso para salir de la soledad no deseada es  acercarte a una actividad donde puedas conectar con otras mujeres como tú . En este sentido, quiero recomendarte este recurso: 👉  Actividades gratuitas para mujeres +60 Es una selección de propuestas pensadas especialmente para nosotras: paseos, talleres, encuentros culturales… todo con un mismo propósito:  hacer nuevas amistades, compartir momentos y sentirte parte de algo . A veces solo necesitamos una excusa para salir, una invitación para volver a sonreír. Esta puede ser la tuya 💜 🏃‍♀️ Actividades gratuitas sin inscripción previa Gimnasia al aire libre en parques de Alcobendas Un técnico titulado en actividad física y deporte ofrece orientación personalizada, recomendando los ejercicios más adecuados según tu edad, condición y objetivos. Cada grupo es atendido por un monitor especializado, con un máximo de 30 personas. 1. Jardín de la...